Abnehmen
Ich unterstütze Dich. Gemeinsam zum Wohlfühlgewicht. Ob allein oder in einer kleinen Gruppe, unter meiner persönlichen Betreuung, wirst Du den Kampf gegen die Pfunde schnell und effektiv meistern. Hier kommt meine persönliche Erfahrung zum Tragen, denn ich habe nach persönlichen Schicksalsschlägen im familiären Umfeld 28 kg abgenommen. Ich zeige Dir wie.
- Erstgespräch und Körperanalyse
- Erstellung eines Ernährungstagebuchs
- Erstellung eines individuellen Trainingsplan
- Ernährungstagebuch
- Abwechslungsreiches effektives Training allein oder in der Gruppe unter meiner Aufsicht