Personaltraining
FIT und GESUND-Personaltraining für Menschen jeden Alters. Ich betreue Einzelpersonen, Paare, Familien und Freundeskreise im individuellen Training.
Zunächst lernen wir uns persönlich kennen um Deine Ziele, Wünsche und Erwartungen zu besprechen. Anschließend testen wir Deine Fitness- und allgemeinen Gesundheitszustand durch:
- Cardioscan –> Herz & Stresscheck – Für ein gesundes Leben
- Lifestylescan –> Lebensstilanalyse – Für mehr Sicherheit
- Bodyscan –> Körperzusammensetzung – Macht Deine Erfolge messbar
- Metabolicscan -> Stoffwechselanalyse – Für dein individuelles Figurprogramm
Nach der umfangreichen Analyse Deines Körper- und Gesundheitszustandes erstellen wir anhand Deiner Wünsche und Zielvorstellungen einen individuellen Trainingsplan und besprechen dann auch den Zeitraum und die anfallenden Kosten.
Hier lege ich besonderen Wert auf:
- Eine abwechslungsreiche, kurzweilige Trainingsgestaltung
- Trainingsumfang und Trainingszeiten individuell planbar
- Regelmäßige Analysechecks für Erfolgsüberprüfung
Mit meiner Leidenschaft zum Sport, meiner Erfahrung und meinem Know-how werden wir gemeinsam Dein Ziel erreichen.
Die Preise setzen sich individuell aus Deinen Bedürfnissen und Deinen Zielen zusammen. Eine pauschale Preisangabe entspricht nicht meinem Verständnis von persönlicher und individueller Beratung.
